Temperos prontos fazem mal?

Os temperos prontos deixam a comida saborosa, mas devem ser usados com cautela, segundo explicam nutricionistas. Esses tipos de temperos fazem mal porque quando estão sendo processados, ainda nas indústrias é adicionado a eles o glutamato monossódico, que realça sabores, muitas vezes em quantidades exageradas.

Uma dica saudável de temperos são os naturais, como ervas e temperos frescos: alho, cebola, salsinha, cebolinha, orégano, manjericão, coentro, alecrim.

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