O sistema imunológico é uma rede de células, tecidos e órgãos. Eles atuam na defesa do organismo contra o ataque de invasores externos.
Em dias frios, muitas pessoas acabam gripando e por isso é preciso cuidar para não ganhar aquele resfriado.
Elegância e saúde podem andar juntas. Aproveite os dias frios para se vestir elegantemente, e também cuidar da saúde.
Na alimentação, prefira alimentos que tenham vitaminas C para proteger seu sistema imunológico.
Mesmo com o frio, não esqueça também de abrir as janelas de sua casa. Isso ajuda renovar o ar do ambiente.
A Drª Ana Maria Alves atende Clinica Médica na CAD – Clinica do Aparelho Digestivo.