Semana mundial da saúde ocular
Semana mundial da saúde ocular. Nesta semana em que se destaca o Dia Mundial da Saúde Ocular, chamamos a atenção para algumas dicas de cuidados com nossa visão:
A alimentação
Deve ser rica em antioxidantes, vitaminas a e c, Omega 3, magnésio, tudo isso pode prevenir ou retardar o aparecimento de lesões nos olhos.
Proteção ocular
Escolha óculos de sol observando seu selo de qualidade e o tipo de lente que possui, identifique se as lentes são ideais para trabalharem como barreiras contra os raios ultravioleta.
Uso do Computador:
Mantenha distancia de pelo menos 50 centímetros da tela do computador. E não esqueça de descançar a vista a cada 20 minutos por pelo menos 20 segundos.
Controles Periódicos:
Sempre que houver quaisquer sintomas como ardor, secreções, vermelhidão, dores de cabeça, faça uma visita ao oftalmologista.
☎ (61) 3244-6812 / (61) 3242-8517
WhatsApp: (61) 98173-4484 / (61) 98173-4481
[email protected]
SEPS 709/909 (Sul)
Ed. Biocenter – entrada pela sala 115.
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